Λοχεία και φροντίδα μετά τον τοκετό
Λοχεία είναι η περίοδος κατά την οποία ο οργανισμός προσπαθεί να επανέλθει προοδευτικά στην κατάσταση πριν τον τοκετό. Πρόκειται για μία μεταβατική περίοδο με πολλές σωματικές, ορμονικές και ψυχολογικές αλλαγές. Η διαδικασία διαρκεί περίπου έξι εβδομάδες.
Στην αρχή οι κολπικές εκκρίσεις θα είναι αιματηρές και σταδιακά θα καταλήξουν σε λευκά άφθονα υγρά. Εάν το αίμα εξακολουθεί να ρέει σε αυξημένη ποσότητα, ή αντιληφθείτε έντονη δυσοσμία, πρέπει να ενημερώσετε τον ιατρό.
Στη μεταγεννητική επανεξέταση συζητούνται η ανάρρωση, η αιμορραγία, ο θηλασμός και η αντισύλληψη. Ο γυναικολογικός και ο μαστολογικός έλεγχος οργανώνονται ανάλογα με το ιστορικό και τις ενδείξεις, χωρίς το ίδιο υποχρεωτικό πακέτο εξετάσεων για όλες.
Περίοδος μετά τον τοκετό
Αν δε θηλάζετε, η περίοδος θα εμφανιστεί σε 4-6 εβδομάδες. Εάν θηλάζετε, μπορεί να εμφανίζεται ακανόνιστα ή μόλις διακόψετε τον θηλασμό. Θα έχετε ωορρηξία πριν εμφανιστεί η περίοδος – ο θηλασμός δεν αποτελεί μέθοδο αντισύλληψης.
Σεξουαλικές επαφές
Η επιστροφή στις σεξουαλικές επαφές εξαρτάται από τη σωματική και συναισθηματική ετοιμότητα, την επούλωση και τις προσωπικές οδηγίες. Αν υπάρχει πόνος ή ξηρότητα, ζητήστε καθοδήγηση και συζητήστε την κατάλληλη αντισύλληψη.
Δείτε ακόμα
Η φροντίδα της μητέρας μετά τη γέννηση
Η λοχεία δεν αφορά μόνο τη σωματική ανάρρωση. Η κούραση, η διάθεση, ο ύπνος και η προσαρμογή στη νέα καθημερινότητα αξίζουν χώρο στη συζήτηση. Ζητήστε βοήθεια όταν δυσκολεύεστε και αναφέρετε συμπτώματα που σας ανησυχούν.
Η επανεξέταση είναι ευκαιρία να συζητηθούν η ανάρρωση, ο θηλασμός και η αντισύλληψη. Ο χρόνος επιστροφής σε δραστηριότητες και επαφές προσαρμόζεται στην πορεία σας και στις οδηγίες της ομάδας φροντίδας.
Απορίες κατά την επιστροφή στο σπίτι
Πότε να ζητήσω βοήθεια για αιμορραγία στη λοχεία;
Ενημερώστε για αιμορραγία που αυξάνεται, έντονη δυσοσμία, πυρετό ή πόνο που επιδεινώνεται. Ξαφνική πολύ βαριά αιμορραγία με ζάλη ή λιποθυμική τάση χρειάζεται επείγουσα φροντίδα.
Μπορεί να υπάρξει εγκυμοσύνη πριν επιστρέψει η περίοδος;
Ναι. Η ωορρηξία μπορεί να προηγηθεί της πρώτης περιόδου. Συζητήστε εγκαίρως την κατάλληλη αντισύλληψη, ακόμη και αν θηλάζετε ή δεν έχει επανέλθει ο κύκλος.
Αν νιώθω έντονη θλίψη ή άγχος, να περιμένω την επανεξέταση;
Ζητήστε βοήθεια όταν η διάθεση ή το άγχος δυσκολεύουν την καθημερινότητά σας. Δεν χρειάζεται να περιμένετε ένα προγραμματισμένο ραντεβού για να αναφέρετε πώς αισθάνεστε.